Secondo una stima di
Coldiretti, questa
Pasqua 2011 ci ha lasciato in eredità
un paio di chili di troppo.
Sulle tavole italiane, infatti, nel giro di una settimana sono stati serviti 30 milioni di chili tra colombe, uova e altri dolci pasquali, 15 milioni di chili di carne di agnello, 13 milioni di chili di salumi, senza contare il consumo sopra la media di vini ed alcolici.
Le uova di cioccolato contengono più di 500 Kcalorie all'etto, l'agnello circa 300 Kcalorie, il celebre casatiello napoletano circa 400 Kcalorie e la colomba 390 Kcalorie (tutti sempre ogni 100 g).
Per Coldiretti è questo il momento giusto per ritornare "in carreggiata" prima della tanto temuta prova costume. Come? Sicuramente seguendo un'alimentazione sana ed equilibrata, ricca di frutta e verdura.
Anche la tecnologia può essere d'aiuto: chi ne ha la possibilità , può cimentarsi nel celebre gioco
Wii Fit sviluppato da
Nintendo per la console Wii.
Attraverso diverse serie di esercizi, infatti, è possibile mantenersi in forma e smaltire i chili di troppo accumulati durante il periodo pasquale.