Smettere di fumare? Con un sms si puo'

Alcuni ricercatori della London School of Hygiene & Tropical Medicine, finanziati dal Medical Research Council hanno pubblicato la ricerca intitolata "tx2stop" uscita poi sulla rivista Lancet, secondo la quale i cellulari potrebbero aiutare i fumatori a smettere il loro vizio tramite gli sms.
Nel programma di ricerca, infatti, sono stati inviati periodicamente sms motivazionali e di supporto per fare smettere di fumare.
I risultati ottenuti sono stati sorprendenti e incoraggianti: molte persone, infatti, hanno abbandonato le sigarette con maggior facilità  rispetto a chi lo ha fatto con metodi tradizionali.
A circa 3000 fumatori sono stati inviati 5 sms al giorno per le prime 5 settimane del trial e 3 sms settimanali per le seguenti 26 settimane.
Tale sistema era inoltre stato personalizzato in modo che i fumatori in astinenza potessero ricevere un sms di incoraggiamento nel momento del bisogno dopo aver inviato un messaggio con le parole "crave" (aver voglia) o "lapse" (mancanza).
Ecco alcuni esempi di sms anti-fumo tradotti: "Oggi è il giorno. Oggi è il giorno in cui cominci a smettere per sempre. Puoi farcela!" o anche: "La voglia di sigaretta dura in media meno di cinque minuti. Distraiti, sorseggia un bicchiere d'acqua lentamente finchà© la voglia non è passata".