Contrariamente a quello che la credenza comune vorrebbe, navigare nel web aiuterebbe a dimagrire. Infatti chiunque potrebbe pensare che
internet favorisca l'acquisto di qualche chilo di troppo, in quanto navigare costringe gli utenti a stare seduti e fermi davanti a uno schermo, limitando la quantità di moto giornaliero. Bene, questa credenza comune sarebbe da sfatare. Infatti secondo i recenti studi condotti dall'americano
Kaiser Permanente Center for Health Research il web aiuterebbe nella lotta giornaliera con la bilancia.
La ricerca si è svolta su
1600 pazienti, che nell'arco temporale di sei mesi hanno partecipato a sedute di gruppo, coordinate da esperti, nelle quali erano spinti a raccontare tutte le difficoltà incontrate nel seguire e portare a termine la dieta che stavano cercando di seguire.
Alla fine della prima fase, tutti quelli che avevano registrato una perdita di peso di almeno
4 o 5 chili sono stati divisi a loro volta in
tre gruppi. Il primo non ha ricevuto nessun aiuto, il secondo ha avuto la possibilità di appoggiarsi ad un
coach personale, mentre al rimanente terzo gruppo è stata data la possibilità di avere un
accesso illimitato per un sito web creato per l'occasione.
Dopo due anni dall'inizio del programma, i componenti del terzo gruppo, che nella prima fase erano riusciti a perdere sette chili di peso e che hanno continuato a collegarsi almeno una volta al portale web, sono risultati i migliori pazienti, con
soli 2,5 chili ripresi.
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